2017年 9月26日 (火) 16:45～ 生徒「小林武尊 選手」「北永航佑 選手」 先生をしている金田BODY Talking がホノルルセンチュリーライドので出張をしているためお休みでしたが生徒二人で集まっての有志練習。 二人で連絡を取り合ってやることを決定したようで...

2017年9月19日(火) 16時45分～ 生徒「小林武尊 選手」「北永航佑 選手」 今日のメイン練習はインターバル練習とドリル(技術)練習。 集合すると武尊君の前輪がパンク。 前回のパンク修理の経験を活かして武尊君主で航佑君をサブで二人でパンク修理。 試行錯誤...

2017年9月12日 16時45分～ 生徒「小林武尊 選手」「北永航佑 選手」 午前中の大荒れ、大雨の天気で室内トレーニングを考えましたが、夕方になると一転して気持ちよく晴れてくれました！ 今日のメイン練習は「ドリル練習(技術練習)」 体操をして、筋トレ(体幹トレ...

2017年9月5日 16時45分～ 生徒「小林武尊 選手」「北永航佑 選手」 今日のメイン練習は2人での60分間走。 2,5キロを行って帰ってくる5キロ周回をノーストップで60分間走ります。 航佑くんが先頭、武尊くんを率いて60分。 ・後ろの人(武尊くん)：自分の体調、状態を先...

2017年 8月29日 (火) 16:45～ 生徒さんは「小林武尊 選手」「北永航佑 選手」 今回のレッスンテーマはタイムトライアルで前回のタイムトライアルのときよりも追い込めるようになること。 体操後には筋トレ！しっかりと追い込んでいきます。 「17時30分スタート」 それ...

2017年8月22日 16時45分～ 「小林武尊 選手」「北永航佑 選手」 雨続きの毎日でしたが、気持ちよく晴れてくれました！ ジメジメ蒸し暑いですが、元気にスタートです！ 今日の練習は「ドリル練習(技術練習)」 体操をして、筋トレ(体幹トレーニング)を走る前にしっかり行います。

生徒「小林武尊 選手」「北永航佑 選手」 台風と言われていた今日、少しだけ降られましたが、大雨になることなく終わることができました。 今日のメイン練習はインターバル練習。 下りからの上り返しでのインターバルと、平地でのインターバル。 体操、体幹トレーニングをした後にアップ。 暑さ...

生徒「小林武尊 選手」「北永航佑 選手」 夕方から雨が強くなる予定もあり、みんな夏休みと言うこともあり14時30分からと時間を変更しての開始。 今日の練習は前週の雨で出来なかった2人での60分間走。 2,5キロを行って帰ってくる5キロをノーストップで周回します。 航佑くんが先...

生徒「小林武尊 選手」「北永航佑 選手」 15時から雨が降りだし、16時から雷も鳴り始め、大雨洪水警報も出たため、 今日は金田 BODY Talking 内で室内トレーニングにしました。 雨だけだったら決行したのですが、雷はやはり危険です。 ジュニアの選手に筋肉トレーニングは必要...

第３回 ジュニアアカデミービート 生徒さんは「小林武尊 選手」「北永航佑 選手」 今回のレッスンテーマはタイムトライアルで今の力と向き合い、今後に繋げるです。 しっかり体操をしてから、今回からは筋トレと体幹トレーニングをしてアップ開始。

生徒さんは「小林武尊 選手」「北永航佑 選手」 今回のレッスンテーマはドリル錬(技術練習)です。 しっかり体操をしてから、アップ、ローテーション練習をしてからの 8の字練習とブレーキング練習。 バイクコントロールをするのに最も重要な技術です。 横幅約2メートル使っての8の字から、...

第1回 ジュニアアカデミー ビート生徒さんは「小林武尊 選手」１名 台風の近づいてきていて朝から天気予報は雨マークでしたが、晴れ男の私、そして武尊くん、武尊くんのママ。 みんなの願いが通じてか第1回を行うことができました。 初回と言うこともあり、基礎を行いたかったのですが今...